Incidente? Ecco come compilare una constatazione amichevole

Ed ecco che..quando meno te lo aspetti sbaaam, incidente! Non fai in tempo nemmeno a rendertene conto che qualcuno ti ha già tamponato! E in questi casi l’unica cosa da fare è la Constatazione Amichevole! Ecco come compilarla nel modo migliore. La prima pagina del modulo ha 15 punti da compilare e sono: Punto 1 … Leggi tutto

Come smettere di fumare

La nicotina crea dipendenza e tutti sappiamo che fumare fa male e nuoce alla nostra salute. Le sigarette sono responsabili per circa 4,9 milioni di morti ogni anno.

Se volete anche voi smettere di fumare, potete farlo trovando in voi una motivazione così forte da farvi smettere.

Per iniziare questo percorso, che non sarà facile iniziate così:

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Alimentazione ideale per rimanere sani senza il glutine secondo Djokovic

(da Men’s Health) – Ecco gli alimenti ideali per rimanere sani e in forma senza il glutine, secondo Djokovic: – Carne, pesce e uova (meglio pesce e pollami per ridurre i grassi. Il pesce meglio pescato che d’allevamento) – Verdure povere di carboidrati (insalata, broccoli, cavolfiore, fagiolini, asparagi) – Frutta – Cereali (senza glutine): grano … Leggi tutto

Analisi del sangue? Ecco come fare per leggere e capire i referti

Le analisi del sangue sono il controllo medico più richiesto; con un semplice prelievo del sangue, infatti, è possibile riscontrare problemi nel nostro organismo. Se non ci sono particolari problemi di salute è consigliabile effettuare le analisi una volta l’anno, ovviamente dietro prescrizione medica. L’esame in sé è molto semplice, ma spesso leggere i referti … Leggi tutto

Come togliere il seno nell’uomo con la chirurgia plastica

Interventi mini-invasivi per togliere il seno nell’uomo. Condizione che interessa circa il 5% della popolazione maschile. «Cattiva alimentazione, alcuni farmaci e anabolizzanti sono alla base di una situazione induce anche problemi sociali. Le moderne tecniche portano a risolvere il problema in poco tempo», spiega Francesco Alia chirurgo plastico Una cattiva alimentazione, alcuni farmaci, l’uso di … Leggi tutto

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