Come si fa passare la voglia di fumare?

Anziché uscire a bere qualcosa nel solito posto, andate a vedere un film o passate un pomeriggio al parco. Se lo stress ti induce a fumare, trova altri modi per rilassarti. Cerca di chiamare un amico, bevi un bicchiere d’acqua, vai a fare una passeggiata o dedicati alla lettura.

Quali sono i metodi più efficaci per smettere di fumare?

Le strategie per smettere di fumare comprendono:nn Terapie farmacologiche – La terapia con i sostitutivi della Nicotina (NRT), il Bupropione, la Vareniclina e la Citisina, aiuta i fumatori a smettere e ad alleviare i sintomi di astinenza; sono allo studio altri farmaci, che possono favorire a disassuefazione.

Cosa fare per sostituire la sigaretta?

Le sigarette naturali possono essere fatte con erbe come il basilico, la curcuma, la liquirizia, la cannella, i chiodi di garofano, erba, malva, trifoglio rosso, petali di rose o altre erbe ancora.

Quali sono gli ausili maggiormente scelti per smettere di fumare?

La NRT comprende gomme da masticare, cerotti, inalatori, pastiglie e spray nasali e orali. È una componente frequente delle strategie per smettere di fumare poiché riduce gli effetti fisici, fornendo nicotina per il controllo dei sintomi di astinenza.

Smetti adesso di fumare con NO SMOKE

No Smoke è uno spray 100% naturale che elimina il vizio del fumo. Permette di eliminare più rapidamente la presenza di nicotina nel corpo e l’effetto di dipendenza che si verifica anche nei mesi successivi all’abbandono delle sigarette. Spruzzandolo nella bocca si usufruisce dell’assorbimento attraverso il cavo orale, il quale è più rapido e permette un’azione ancora più immediata. Essendo naturale al 100% non ha controindicazioni. A base di Griffonia, Zenzero e Guaranà.

MODALITA’ DI ASSUNZIONE: Spruzzare il prodotto all’interno della bocca. Attendere qualche secondo per fare assorbire il prodotto.

INCI: Acqua; E. Glicerico Zenzero; E. Fluido Guaranà, E.S. Menta, E.S. Griffonia tit. 95% 5-http, Aroma Menta, Sodio benzoato, Potassio sorbato, Sucralosio, Acido citrico.

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